许多的人在写简历时，都会感到困惑，因为不知道自己到底有什么能力，自己的优势有哪些，有时候感觉都挺好的，但有时候也觉得自己一无是处，所以在写简历的时候找到不到自己的优势。

有专家认为，求职者在开始考虑个人价值主张时，可以仿效帕拉柏。既不忽视传统的特质和优势，但也要强调自己与众不同的特点，以及这些特点是怎样让自己取得成功的，具体的分析过成可以分为以下五个步骤。

第一步：列出自身的优势

求职者首先考虑的，应该是通过工作经验和教育，而获得的具体技能和知识。更软性的内在优势虽然更不明显，但它们更是基础。可以通过回顾自己早期的工作和求学时间，想想自己最擅长的是什么?当前的工作可能会给你线索。

第二步：征求别人的建议

在罗列了一系列优势后，可以请现在或以前的同事给自己毫不留情的、诚实的反馈。他们提到的优势，可能自己还未意识到;他们提到的优点，或是他们的提问让你想到新的优势。问题就像滚雪球样越滚越多：我最擅长的是什么?我可以利用的优势有哪些?我的弱点有哪些?什么样的工作我应该避免?哪些工作应该是我的目标?

第三步：回顾过去的反馈

回顾过往上司给你的绩效评估或评价，即使是职位不同。因为往往是上司，能够从公司的角度，发现你的职场优势。

第四步：尝试自己聘用自己

模拟自己是招聘单位的HR，考虑聘用自己来做目前的工作。问问作为HR会提出什么问题，为什么自己会或者不会被聘用。

第五步：优势回顾

回头看看你一开始列出的优势，加以修改，增补你意识到的其他优势，并进行分类、排序。要具体，通用的优势容易表达，但帮助很少。具体的优势更可信，并自然而然地指引你获得一些机会。